아침 산책 나갔다왔고 일찍 만보 마무리해요 나중에 마트가야하는데 밤산책 또 해야겠어요
셰인오늘 하루 만보 걷기를 해낸 것은 단순한 운동 이상의 가치를 지닌 일이라 생각합니다. 날씨의 영향을 받지 않고 꾸준히 걸어가는 모습에서 큰 의지를 느낄 수 있습니다. 이런 꾸준함이 쌓이면 건강뿐 아니라 삶 전반에도 긍정적인 에너지를 불어넣을 것이라 확신합니다.