수면 스트레칭

수면 스트레칭

 

자기전에 수면 스트레칭 하고 자요.

오늘도 자는 시간이 좀 많이 늦었네요.

그래도 너무 늦게 일어나지 않게 짧은 시간이라도 숙면 하려고 스트레칭 하고 잡니다.

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댓글 7
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    Jack kim(KRF1QD8
    자기전에 숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
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    레모닝닝
    숙면을 위한 자기전 스트레칭으로 하루 피로 풀기 좋네요 좋은 하루 보내세요 
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    이재철
    과하면 숙면이 안되니 과하지않게 하기 바랍니다
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    깨개갱
    잠들기 전 스트레칭은 위장 부담 없이 몸을 이완시키는 데 도움이 되고 정말 좋은것같아요 수면질이 올락나다랄까
    
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    N1cWEf2vzf
    수면스트레칭 좋네요
    스트레칭 하기!
  • 삭제된 댓글입니다.
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    _✨️💰💰
    숙면을 위한 스트레칭으로 몸을 풀어주셨네요.  꿀잠 주무세요 
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    플로하
    오늘도 건강한 하루를 보내셨네요
    그 선택이 참 좋습니다