만보걷기

오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요 

레모닝닝

만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요 굿밤되세요 

숲과 나무

바람소리님 반갑습니다 ^^
만보걷기가 은근히 체력에도 건강에도
좋더라구요, 수고하셨습니다 ~ㅎㅎ 

맞아요 돈 안드는 최고의 운동
금요일도 걷기 수고하셨어요 

쉬운 일이 아닌데, 정말 대단하십니다. 그 노력이 건강한 내일을 만들어 줄 거라고 확신해요.

수고하셧습니다
만보걷기 좋아요 ㅎ

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궂은 날씨에도 만보를 채운 것은 스스로의 생활 리듬을 지켜냈다는 점에서 더 특별합니다. 바쁜 일상 속에서도 운동을 습관으로 만드는 것은 결코 쉽지 않습니다. 이런 노력이 결국 건강한 몸과 마음을 만들어 준다는 점에서 존경스럽습니다.

특별한 운동 없이도 건강을 챙길 수 있다는 말에 공감돼요.
꾸준함이 최고의 운동이라는 걸 다시 느끼게 됩니다.

  너무너무 좋죠.. 
열심히 하시네요. 건강 하세요

운동하는 모습이 정말 멋집니다
꾸준함이 빛나네요