삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 8
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    :D
    현장감이 느껴지는 사진이네요
    수고 많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
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      감사합니다 
      걸으면서 찍다보니 이렇게 나왔네요
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    레모닝닝
    어제 마지막 운동 삼만육천보 걷기 수고 많으셨습니다 오늘도 응원합니다 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
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    셰인
    다소 후덥지근하고 답답한 공기 속에서도 만보 걷기를 완수했다는 것은 자기 관리에 철저하다는 증거입니다. 누구나 마음속으로는 건강을 바라지만 행동으로 옮기기는 쉽지 않습니다. 오늘 보여주신 꾸준한 걸음은 자신을 사랑하는 가장 큰 증명입니다.
    
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      건강하고 활기찬 하루 되세요 
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    아침햇살77
     잘하셨어요. 
    걷기, 건강을 만드는 좋은 방법입니다.  
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      고마워요 
      좋은 하루 보내세요