레모닝닝
저녁 운동 삼만보 걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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셰인선선한 바람이 불긴 했지만 걸음을 이어가다 보면 쉽게 지치기 마련인데, 그런 상황에서도 만보를 채운 것은 정말 자랑스러운 성과입니다. 땀과 함께 쌓인 노력은 반드시 건강으로 되돌아올 것입니다. 앞으로도 이 좋은 습관을 이어가시길 응원합니다.
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 즐겁고 편안한 하루 되세요