만보도 열심히 걷고 왔어요. 오늘도 날씨가 참 덥네요. 습하지만 않으면 좀 덜 할 텐데
셰인날씨가 무덥고 공기가 무거운 가운데 만보 걷기를 성공했다는 것은 단순한 운동을 넘어 자신과의 싸움에서 승리한 것과 같습니다. 작은 습관을 꾸준히 이어가는 것은 인생을 바꾸는 큰 힘이 됩니다. 오늘의 성취를 통해 더 큰 자신감을 얻으셨길 바랍니다.