레모닝닝
아침 일찍 홈트 하기 좋은 루틴입니다 좋은 하루 보내세요
아침에 일어나서 스트레칭 홈트 좀 했어요.
아침에 운동 안하면 오후에는 덥기도 하고 일과 후에는 쉬고 싶어서 미루다가 결국 잘 못 하게 되더라구요.
그래서 웬만하면 아침에 조금이라도 운동을 해 보려고 노력합니다.
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댓글 3
Jack kim(KRF1QD8아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 맞이하셨네요 수고하셨습니다
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- 플로하
포기하지 않는 태도가 멋집니다 계속 이어가시길 바랍니다