Jack kim(KRF1QD8
걷기운동 하러 나가기전 스트레칭으로 몸을 풀서주는게 걷는데 좋죠
걷기 전 스트레칭 필쑤!
운동 하기전
꼼꼼히 몸 풀어주고
걸으러 나갔습니다!
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댓글 2
- 호떡
걷기전 스트레칭으로 뻐근함을 풀어주기 근육이완도 되고 시원하지요 저도걷기전 스트레징으로 풀어줘야겠어요