808베이스
하루에 2리터를 마셔야 하는 건가요??? 😲
요즘 며칠 물 마시기 방법에 대해 알아가고있어요
2리터 먹는건 맞는데요
음식물, 채소, 과일 등 섭취한 양을 포함해서랍니다
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댓글 6
- 레모닝닝
성인 여성은 1.5리터가 적당하다고 하던데 2리터는 좀 많은거 아닌가용?
- Jack kim(KRF1QD8
부족한 수분을 보충하기 위해 물을 드셨네요 수고하셨습니다 충분히 수분을 섭취해주세요
- :D
물만으로 하루 1리터도 안마시는 것 같은데 물마시기 은근 힘들더라구요
- 플로하
물을 습관 것처럼 자주 마시는 거 좋은 거죠