희희
자정 넘어 주무신 건가요ㅠㅠ 혈당도 그렇지만 넘 늦게 야식은 담날이 힘드실 것 같아요...
오랜만에 저녁에 늦게 배달 음식을 시켜 먹어서 걱정 되어서 혈당을 재봤어요.
식후 2시간뒤 혈당인데 메뉴가 떡볶이인 만큼 탄수화물이 높아서 인지 역시나 평소보다는 조금 높게 나왔네요.
그래도 정상 범위라 걱정하지 않고 마음 편하게 자려구요.
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댓글 3
- Jack kim(KRF1QD8
혈당 관리를 꾸준히 하시네요 즐거운 하루 되세요
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- 플로하
먹고 나서 이렇게 관리하는거 보기 좋은 습관이네요