안과민초보
와 운동 많이 하셨네요. 그런 와중에 무릎은 아끼시고.. 맞아요. 예방이 최고죠.
오늘은 동네산으로 다녀왔어요
날이 많이덥고 햇님은뜨거운날~
계단으로. 오르니 시간이 배로 걸리는듯
싶어요 내려올땐 평탄하니 편하게
내려왔어요
내 무릎은 소중하니깐요~^^
즐거운 저녁시간 되세요
0
0
댓글 6
- 레모닝닝
이만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 여긴 비가 많이 오고 시원했어요 굿밤되세요
- 더달달
오늘도 2만보 걸으셨네요 쭉 응원합니다
- :D
우와 계단 ㅎ 수고 많으셨어요 무릎은 정말 소중하죠
- Jack kim(KRF1QD8
동네 산행하며 이만사천보 걸어셨네요 수고하셨습니다.즐겁고 행복한 밤 되세요
삭제된 댓글입니다.
- 플로하
루틴을 꾸준히 챙기는 모습이 힘 있게 다가옵니다