점심 먹기전 공복에 유산균 한포 챙겨 먹었어요. 아침 공복에 먹으면 좋다는데 제가 아침을 안 먹어서 점심 전까진 공복이에요. 처음에 먹었을 때는 가스가 차고 불편했는데 이제는 적응이 되었는지 괜찮아져서 다행이에요.