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걷기 전 스트레칭은 필쑤

2025.08.10 13:18
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걷기 전 스트레칭은 필쑤

 

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 하고

걷기 운동 하러나갔어요

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    Jack kim(KRF1QD8
    걷기운동 전 스트레칭으로 몸을 풀어주셨네요 
몸을 풀면 유연해져 부상도 예방할수 있어요