이재철
맞습니다 운동가기전 뿐만이 아니라 운동후에도 스트레칭은 필수죠
걷기 전 꼼꼼히
몸 풀어줬어요!
만보 걸으러 나기기전
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 하고
나갔습니다
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댓글 4
- 바람소리
운동 전 스트레칭, 정말 필수죠! 상쾌한 아침에 몸도 마음도 활짝 열렸을 것 같아요.
- Jack kim(KRF1QD8
걷기운동 하기전 스트레칭으로 몸을 푸셨네요 잘하셨어요. 운동전 몸풀기는 필수죠
- 셰인
폭염 속 만보 걷기 완주! 당신의 노력이 건강이라는 큰 선물로 돌아올 거예요. 고생 많으셨습니다.