[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭

2025.08.09 05:15
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    하니
    스트레칭 너무 좋아요 !! 하고 나면 상쾌해져요
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      Jack kim(KRF1QD8
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      네 맞습니다 
하고 나면 개운하고 상쾌해요
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요. 몸을 쭉쭉 늘려주니 시원하겠어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
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    바람소리
    스트레칭 후 걷기라니 완벽한 조합이에요. 
저도 내일 아침 따라 해봐야겠어요!
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 해보세요 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
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    아침햇살77
     잘하셨어요. 걷기,  
 걷기가요..건강을 챙기는 좋은 방법입니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 보내세요