걷기 전 스트레칭 필수!

걷기 전 스트레칭 필수!

 

운동 전후 스트레칭 중요하네요

몸 가볍게 풀고 걷기 하러 갔습니당!

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댓글 7
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    딸맘
    스트레칭 하고나면 개운해요 
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    숲과 나무
    레모닝닝님 맞는 말씀인듯요 ^^
    운동 전 스트레칭 부상 예방하는데 
    중요한듯요~
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    N1cWEf2vzf
    스트레칭은 필수죠 ㅎㅎ
    건강을 위해서 꾸준히 움직이기
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    Jack kim(KRF1QD8
    걷기전 스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 
    걷기가 편하죠 
    즐거운 하루 되세요 
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    호떡
    걷기전 스트레칭으로 뻐근한 근육을
     시원하게 풀어주니 개운하니 좋지요~
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    _✨️💰💰
    맞아요 
    걷기전 스트레칭은 필수죠
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    더달달
    운동 잘 다녀오셨기를요!
    스트레칭 정말 중요한 것 같아요