걷기 이후 홈트

걷기 이후 홈트

 

다리 근력 키우기

스쿼트 홈트 

추가로 해줬어요

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댓글 6
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    딸맘
    걷기하고 하체 근력 운동까지 수고하셨어요 
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    N1cWEf2vzf
    홈트 너무 좋네요 ㅎㅎ
    행복한 하루 보내세요!
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    Jack kim(KRF1QD8
    걷기운동을 마치고 다리근력을 키우는 스쿼트 운동을 추가로 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    호떡
    튼튼하체를위해 힙업에도 허리에도
    좋은 홈트운동으로 수고 많으셨어요
    꾸준한운동으로 체력도 Up해주니
    좋지요
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    _✨️💰💰
    걷기운동 후 홈트로 스트레칭을 하며 피로를
    푸셨네요
    수고하셨습니다 
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    더달달
    스쿼트 홈트 해주셨군요!
    저도 그냥 스쿼트하다가 이 홈트하다가 번갈아가면서 하게 돼요