아침 계단운동 인증!

아침 계단운동 인증!17×3=51층 계단올랐어요

운동 후 샤워했어요

며칠 안 했지만 하체근력 효과가 있는 것 같아요

열심히 해볼게요

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댓글 12
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    딸맘
    계단오르기 운동 수고하셨어요 
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      더달달
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      감사합니다
      열심히 해볼게요
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    숲과 나무
    더달달님 대단하셔요 ^^
    무더운 아침에 51층을 오르시다니,
    보람으로 가득할듯요 ~ㅎㅎㅎ 
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      더달달
      작성자
      오늘도 해야하는데
      아침시간이 부족해서 못했어요~
      저녁에 다시 도전해보려고요!
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    N1cWEf2vzf
    꾸준히 계단오르기해야겟어요
    건강을 위해서
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      더달달
      작성자
      맞아요!
      꾸준히 해볼게요
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    Jack kim(KRF1QD8
    아침에 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
    즐거운 시간 되세요 
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      더달달
      작성자
      끊임없이 단련하고 싶어요
      근육이 잘 자리잡길 바라요
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    와 축하드려용 대단하세요
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      더달달
      작성자
      감사합니다~
      계속 하고싶은데 요새 넘 바쁘네요
      계속 꾸준히 해볼게요
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    _✨️💰💰
    아침에 계단오르기 운동 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      더달달
      작성자
      아침 운동 열심히 하려고요
      응원 감사합니다