어메
저랑 비슷하게 드시네요:)
그릭요거트 한 스푼에
견과류 믹스 한 봉지 넣어서
두세입 먹으면
은근히 포만감이 있어서 좋고
점심때도 속이 불편하지 않아서
식사도 잘 할 수 있습니다 :)
한 번 따라 해보세요 !
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댓글 7
- 안과민초보
저도 견과 넣지는 않지만 그릭요거트 먹고 굉장히 편해졌어요. 경험 공유 감사합니다~
- Jack kim(KRF1QD8
요거트에 견과류를 넣어 드셨네요 부드러워 먹기도 편하고 장건강에도 좋으니 꾸준히 드시면 효과가 있을겁니다
- 딸맘
저도 이렇게 먹는거 좋아해요
- N1cWEf2vzf
위가 편안해지는군요 ㅎ 잘 참고해야겟어요
- _✨️💰💰
요거트 드시네요 저도 매일 먹고 있습니다
삭제된 댓글입니다.
- 플로하
요거트 매일 먹으면 속이 편안하고 좋더라구요