삼만보 걷기

바람이 불어 시원한것 같아도 걷고 나니

땀이 엄청 흐르네요

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요