hir황
공복 물한잔 보약이래요
공복에 물한잔 합니다
평소에는 미온수 마시는데 아침부터 더워도 너무 덥네요
냉수로 노폐물 내보냅니다
다만 하루종일 냉수만 벌컥벌컥 마시면 확실이 장이 예민해지는것 같아 이 부분은 최대한 신경쓰려고 합니다
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댓글 9
- 레모닝닝
오늘도 공복물 한잔 잘 챙기셨네요 밤사이 건조해진 몸에 수분 보충하기 너무 좋아요
- 켈리장
다들 공복물 드시더라구요 건강한 습관 가지신 분들이 많아요
- 호떡
맞아요 계속 냉수만 드시면 건강에 좋지 않으니 미온수도 드셔주시면서~ 더운날씨 수시로 수분보충 잘해주셨어요
- 켈리장
미온수가 몸에는 더 좋다고 하네요 그래도 더워서 자꾸 찬물을 마시게 되네요
- 플로하
공복물은 보약물이라고 하던데 루틴이 좋네요
- 켈리장
루틴으로 하시는 분들 엄청 많더라구요 저도 루틴으로 만들려구요
- 냥이키우기2
미온음료를 먹으라네요 찬물보다 미온수