[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭

2025.07.28 05:38
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    hir황
    홈트하시고 산책나가시네요
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      Jack kim(KRF1QD8
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      네 그렇죠 
스트레칭을 하고 운동을 하면 몸이 유연해져 
부상도 예방할수 있어요
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 이완시켜주는 스트레칭 최고지요 👍
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 맞습니다 
아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푸는게
최고죠