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무엇이든지 체력이 받쳐줘야 뭐든지 할 수 있는것같아요 하루의 시작이 활기차시네요
하루 일과를 홈짐에서 시작 합니다.
턱걸이와 자전거 타기 역기 들기등을 30 여분 실시하고 샤워 후 하루를 시작 합니다.
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댓글 4
- Jack kim(KRF1QD8
운동과 함께 하루를 시작하셨네요 체력이 국력 ... 맞는 말이네요 ㅎㅎ
삭제된 댓글입니다.
- 더달달
와아 멋지세요! 하루 시작이 상쾌하시겠어요
삭제된 댓글입니다.
- 플로하
루틴을 지켜가는 모습에서 자기 관리가 보입니다