오늘도 건강하게 보냈습니다

아침 출근길은 걸어서 출근 후

계단이용해서 사무실 들어갔어요^^

물도 많이 마시고 점심도 최대한 자극적이지

않은 비빔밥으로 먹고 

 

중간 중간 스트레칭 해주고 

퇴근길도 걸어서 무사히 집에 잘 왔습니다

오늘하루도 감사합니다^^