더달달
맞아요😍 음식을 분류하고 어우러지게 먹고 적정량을 유지하는 게 중요하겠죠!👍
음식을 어떻게 먹어야 몸에 탈이 안날까요. 찬 음식과 따뜻한 음식이있으니 찬 음식은 익혀먹거나 따뜻한 음식과 같이 어우러지게 먹는 것이 몸이 아니 배가 아프지않죠. 알면서도 생무를 많이 먹어 속이 아프고, 굴도 좋아한다고 많이 먹다보면 속이 얼마나 부딪기는지요. 적당하게 먹고 조리법을 바꾸어서 먹어야 건강하게 지낼 수 있겠지요.
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댓글 3
- 저탄고지
익혀 먹고 따뜻하고 부드럽게 먹으면 위에 자극 없이 먹을 수 있는 것 같아요 ㅎㅎ
삭제된 댓글입니다.
- 플로하
찬음식보다 따뜻한 음식이 몸에 좋은듯해요