만보 걷기

만보 걸었습니다 
오후부터 비가 와서 실내 운동을 많이 했습니다 

식후 실내 가볍게 걷기와 짬날때 계단오르기도 했습니다 

 

만보 걷기

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댓글 11
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    레모닝닝
    만보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 
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      은근과민
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      만보 잘 걸었습니다 
      걷기 운동 잘 해보겠습니다 
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    Jack kim(KRF1QD8
    일요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    오늘도 만보걷기 응원할게요 
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      은근과민
      작성자
      일요일 걷기 잘 했습니다 
      만보 걷기 중요합니다 
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    호떡
    일요일 나와의약속 만보걷기
    수고 많으셨어요
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      은근과민
      작성자
      일요일 만보 달성했습니다 
      만보 걸으면 건강이 따라옵니다 
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    아침햇살77
     수고하셨습니다.. 
     걷기, 건강을 만드는 좋은 방법입니다. 
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      은근과민
      작성자
      건강 걷기 좋습니다 
      매일 걷기로 건강 챙깁니다 
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    핑핑이
    만보보다 계단오르기가 훨씬 힘들어요ㅎ 열심히 운동하시는 모습 좋네요
    
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      은근과민
      작성자
      계단오르기 정말 힘듭니다
      근력운동 됩니다 
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    냥이키우기2
      잘하셨어요  걷기가요..
    건강을 챙기는 좋은 방법입니다