오늘 홈트로 시작

여니솔이맘 ♡

아침에 홈트 수고 하셨습니다.
남은 주말 잘 보내세요.

숲과 나무

홈트로 시작하는 아침,
상쾌하고도 몸이 가볍지요, 바람소리님 ^^

레모닝닝

오늘 홈트는 전신 타바타네요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍

Jack kim(KRF1QD8

오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 하루를 시작하셨군요.  수고하셨습니다 
편안한 하루 되세요 

youxKFRiAC

아침마다 이렇게 운동하면 은 좋더라고요 따라 하기에는 조금 벅찰 때도 있지만요. 

냥이키우기2

 넵 그렇습니다 
짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다 

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플로하

하루를 여는 스트레칭
너무 보기 좋아요.