[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.07.11 20:52
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    여니솔이맘 ♡
    삼만보 걷기수고 하셨습니다.
요 며칠 남부지방은 바람이 많이 불어 시원해서 걷기좋았어요. 어제 오늘 에어컨 안 틀고 있어요.
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      Jack kim(KRF1QD8
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      서울은 아직 덥기만 하네요
비소식은 없고.. 연일 더운 날씨만 계속되네요.   즐거운 하루 되세요
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    레모닝닝
    혈당 조절을 위해 삼만삼천보 걷기 수고하셨습니다 오늘도 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
오늘 하루도 즐겁고 편안하게 보내세요 
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    바람소리
    저녁 식사 후 3만보 걷기라니, 정말 대단한 실천력이에요! 
건강을 위한 꾸준함에서 진심이 느껴져요
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      Jack kim(KRF1QD8
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      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
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    아침햇살77
     3.3만보운동 대단하세요. 
걷기 잘 하 셨네요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    냥이키우기2
     3만보 걷기 ~
  걷기 잘 하 셨네요 축하드립니다 .
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      고마워요 
좋은 하루 보내세요