Jack kim(KRF1QD8
오늘도 만천보 걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
만보 걸었습니다
오늘은 조금 시원해진거 같아서 걷기 좋았습니다
식후 걸으니 소화도 잘되고 혈당스파이크도 방지해서 좋습니다
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댓글 10
- 레모닝닝
목요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 혈당스파이크 방지 위해 걷기 좋아요
- 은근과민
목요일 만천보 걷기 잘 했습니다 혈당 스파이크 방지도 되고 좋습니다
- Rosie
매일 조금씩이라도 걸으면 몸도 마음도 건강해지죠.
- 은근과민
걷기가 운동의 기본인거 같습니다 오늘도 잘 걸었습니다
- 바람소리
식후 만보 걷기 실천, 진짜 건강 루틴의 정석이에요! 혈당 관리까지 고려한 센스가 너무 멋져요
- 은근과민
식후 만보 걷기 잘 했습니다 혈당 관리도 할 수 있고 좋습니다
- 아침햇살77
좀 덜덥네요 잘 보내세요..
- 은근과민
만보 달성 잘 했습니다 건강위한 기본인거 같습니다