[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.07.10 21:44
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 8
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    레모닝닝
    목요일 삼만보 걷기 수고 많으셨습니다 대단하세요 👍 오늘도 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
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    :D
    엄청 많이 걸으셨네요
혈당관리를 위해서라도 열심히 걷기해야겠어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 맞습니다 
혈당관리를 위해 걷기 시작했는데..
이제는 안걸으면 찝찝해서 자동적으로 걷게됩니다
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    바람소리
    식사 후 삼만보 걷기라니, 진짜 대단한 실천이에요! 
혈당까지 챙긴 꾸준함에 큰 박수 보냅니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    아침햇살77
    여름염천 7월 입니다. 
운동 잘 하셨어요.
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안한 시간 되세요