Superman
어제 저녁에 비가 한 번 오니 더위가 좀 가신 것 같아요
저녁식후 걷기운동산짹까지
다녀왔어요
갑자기 소나기가 내려서인지
그나마 조금 걷기 괜잖은듯
싶은데요~^^
식후걷기운동은 소화를돕고
혈당과 혈압안정에도 좋아요
편안한 되세요
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댓글 8
- 레모닝닝
이만칠천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요
삭제된 댓글입니다.
- Jack kim(KRF1QD8
혈당조절과 혈압안정에도 도움이 되는 식후 걷기로 이만칠천보 걸어셨네요 수고하셨습니다
- hir황
더운데 열심히 걷기하셨네요 수고하셨네요
- 이재철
계속 최고 온도경신 할것같아요 더워도 너무 덥습니다
- 아침햇살77
염천 3만보 걷기 ~수고하셨어요 축하드립니다
- 아침햇살77
걷기가 최고죠 이더위에 대단하세요 응원합니다
- 플로하
걷기 운동은 다이어트에도 좋고 건강에도 최고죠.