홈트

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오늘도 스트레칭과 홈트로 하루를 열었습니다

눈떠서 침대에서 딩굴딩굴 하고 싶었지만 주말이라 괜히 시간이 아까워서 일어나서 먼저 홈트로 움직여주니 잠도 깨고 몸도 풀려서 좋네요

 

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댓글 3
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 하루의 창문을 
    여셨네요 .. 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 되세요 
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    냥이키우기2
      짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다.  
    초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요. 
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    플로하
    하루 실천하는 힘이 느껴져요
    저도 조금씩 해보려고요