[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.07.03 21:20
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 6
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    숲과 나무
    Jack kim님 반갑습니다 ^^
이 폭염속에서 3.3만보걷기 
대단하셔요, 수고하셨습니다 ~
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    레모닝닝
    삼만삼천보 대단하세요 👍 더운 폭염에도 걷기 어려운데 고생하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
더워도 건강을 위해서 운동은 해야조ㅡ
즐거운 하루 되세요
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    아침햇살77
     건강 하세요 넘 잘하시네요
 3만보 걷기 ~수고하셨어요  
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
좋은 시간 되세요