레모닝닝
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
1
0
댓글 6
- 숲과 나무
잭김님 반갑습니다 ^^ 일어나서 운동하러 나가기 전, 스트레칭은 몸에 좋지요~
Jack kim(KRF1QD8네 맞습니다 운동전 스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
- 은근과민
아침에 가볍게 물 풀어주면 몸이 개운해지지요 아침 루틴 좋으시네요
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 즐겁고 활기찬 하루 되세요