삼만보 걷기

오늘은 비가 많이 내렸지만 그래도 저녘에는 

바람이 많이 불어 시원해서 걷기에는 좋았네요 .  오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요