[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.06.20 20:43
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오늘은 비가 많이 내렸지만 그래도 저녘에는 

바람이 많이 불어 시원해서 걷기에는 좋았네요 .  오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    _✨️💰💰
    삼만천보 많이 걸으셧네요 
건강을 위해서 화이팅해요
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      Jack kim(KRF1QD8
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      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    레모닝닝
    혈당조절을 위한 걷기 좋지요 삼만보 걷기 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요 😀
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      Jack kim(KRF1QD8
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      네 감사합니다 
즐거운 주말 보내세요
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    숲과 나무
    잭김님 반갑습니다 ^^
와 3.1만보걷기 정말 대단하셔요 !!!
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
편안한 저녁시간 보내세요
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    hir황
    엄청 많이 걸으셨네요
저도 혈당때문에 걷기 열심히하고 있네요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 좋네요 
혈당조절을 위해서는 식후 걷기가 좋아요
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    은근과민
    31000보 걷기 수고하셨어요 
운동 많이 하셨어요 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      고마워요 
즐거운 하루 되세요