전신 타바타 올인원 운동

전신 타바타 올인원 운동

 

2분 40초 만에 43칼로리 소모라 운동효과가 대단한 운동이네요 

중간에 쉬어주니 숨가쁨이 덜하고요 

전신운동이라 좋네요 

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