전신 타바타 운동

전신 타바타 운동

 

아침에 전신 타바타 홈트 운동으로 칼로리 소모도 많이 되었네요 

동작수 적당하고 시간 짧은 홈트 도움되네요 

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댓글 4
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    레모닝닝
    오늘 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
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      은근과민
      작성자
      전신운동 잘 했어요 
      타바타 운동 힘들지요 
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 하루를 시작하셨군요.  오늘 하루도 수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
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      은근과민
      작성자
      스트레칭으로 하루 시작했어요 
      운동 많이 되지요