계단오르기 성공

처음엔 힘들었지만 계단 오르기를 해보니 확실히 체 력이 붙는 걸 느꼈습니다. 다리 근육이 탄탄해지고 숨이 덜 차는 등 일상생활에서도 변화가 느껴졌어요. .