요즘 날이 많이 더워졌어요
자외선 지수도 높고요
저는 저녁밥 먹고 오후 7시 넘어서 공원으로 산책겸 걷기운동해요
캐시워크 동네산책 으로 캐시 적립도 하면서요
사람들이 많이 나와서 운동하고 있으니 좋고,
저녁밥 많이 먹어도 소화도 잘되고
밤에 잠도 잘 오네요
