레모닝닝
뭉친 근육 풀어주는 스트레칭으로 하루 시작이네요 타바타 잘 챙기셨네요
아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 몸의 긴장을 완화시켜준다
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댓글 8
Jack kim(KRF1QD8홈트로 스트레칭을 하고 나면 개운하고 시원하겠네요 . 수고하셨습니다 편안하고 행복한 주말 되세요
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네 고마워요
- 은근과민
밤사이 뭉친 근육 잘 풀어주셨어요 몸이 개운해지고 좋아요
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개운하고 시원합니다 감사합니다
- 바람소리
아침에 홈트로 몸을 풀어주니 하루가 더욱 상쾌할 것 같아요! 작은 습관이지만 건강에 큰 도움이 될 듯합니다.
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맞습니다 건강에도움됩니다