[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.06.11 22:10
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 운동을 마무리했네요

삼만보 걷기

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댓글 8
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    레모닝닝
    저녁 삼만오천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 하루 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
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    골드스타
    걷기 잘하셨습니다. 즐거운 오후시간 되세요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
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    은근과민
    35000보 걷기 수고하셨어요 
운동 많이 하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    바람소리
    삼만보 걷기라니 정말 대단하세요! 
하루 운동량이 상당하지만 꾸준한 실천 덕분에 건강에도 좋은 영향을 미칠 것 같아요.
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 고맙습니다 
이제는 몸이 먼저 기억하고 밖으로 나갑니다
즐거운 하루 되세요