[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭

2025.05.20 06:22
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 아침을 스트레칭 꾸준히 꾸준히 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 👍
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭을 하고 걷기운동을 하면 몸이 유연해져 부상을 예방할수 있죠
즐거운 밤 보내세요
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    _✨️💰💰
    기상후 스트레칭으로  근육을 푸셧군요
수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
아침에 스트레칭을 하면 개운하고 상쾌해요