[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭

2025.05.15 06:38
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 스트레칭으로 풀어주기 좋습니다 👍
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 맞습니다 
운동하러 나가기전 스트레칭을 해주면
부상도 예방하고 좋아요
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    _✨️💰💰
    스트레칭으로 몸풀기 잘 하셨어요
오늘도 오전운동 잘 다녀오세요
화이팅입니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
이제는 몸이 먼저 기억하고 스트레칭을 
합니다 
좋은 하루 되세요