[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭

2025.05.10 07:34
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오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다 👍
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭 후 운동을 하면 부상예방도 되고
걷기가 좋아요
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    _✨️💰💰
    역시 스트레칭으로 몸을 푸시네요
오늘도 오전 운동  잘 하고 들어오세요
화이팅입니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭을 해야 몸이 유연해져 부상도 방지할수 있죠