스트레칭

아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다 좋은 하루 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 고마워요 
      스트레칭을 하고 걷기운동을 하면 몸이 유연해져 부상도 방지되고 즐거운 마음으로 걸을수있어요
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    _✨️💰💰
    아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푸셨군요
    개운하시겠어요
    좋은 하루 되세요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요