[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.04.27 20:35
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바람이 불어 날씨가 제법 쌀쌀하네요

오늘도 저녁 식사후 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 

 오전에 만천보. , 오후에 만오천보 ,

저녘식사후 만이천보 걸어서 총 삼만 팔천보

정도 걸었네요

모두들 편안한 밤 되세요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    블루첵
    우와 4만보 가까이 걸으시다니 거의 마라톤인데요ㅋㅋㅋㅋ 대단하시네요!!
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루 되세요
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    레모닝닝
    삼만칠천보 대단하세요 👍 수고 많으셨습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 👍
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네. 고마워요 
편안한 밤 되세요
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    Woo윤희
    와우 진짜 많이 걸으셨어요
삼만칠천보 이상 걷기 수고많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
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    2GVZxd9Ggo
    와우~ 대단하십니다.
여러번 나누어 걸으면 한 결 쉬울 것 같네요
수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네. 맞습니다 
편안한 밤 되세요
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    Rosie
    작은 발걸음들이 모여 
큰 변화를 만든답니다!
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 맞습니다 
한걸음 한걸음이 만보가되고 이만보가 됩니다