[10일차] 영양제 잊지않고 먹었어요

[10일차] 영양제 잊지않고 먹었어요

 

오늘은 잊지 않고 낮에 영양제 제대로 챙겨먹었어요

자꾸 잊어서 저녁에 먹게 되는데 비타민류는 각성 효과가 있어 밤에 먹으면 숙면에 방해된다더라구요

다행히 오늘은 일찍 먹었습니다

0
0
댓글 3
  • Woo윤희
    영양제 꼼꼼하게 앚지 않고 잘 챙기셨네요
    건강한 토요일 보내세요
  • 바닐라빈
    일찍 먹는게 건강에 좋군요~
    저두 습관 고쳐야 겠네요
  • Rosie
    꾸준하게 챙기는게 맞지요.