건강한 오늘 인증

1일차 저속노화 도전ㅎㅎ 혼합잡곡 샀어요

2025.04.07 12:10
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1일차 저속노화 도전ㅎㅎ 혼합잡곡 샀어요

 

네이버스토어에서 좋아보이는거 샀어요

요즘 유행하는 저속노화 식단이 쌀 대신 잡곡을 먹는거래요

건강한 삶이 트렌드인가봐요 저도 슬쩍 참여해봐요 ㅎㅎ

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댓글 7
  • Woo윤희
    오우 좋아요.. 저는 해야하는데 아직은 실천 못하고 있네요 .. 드시고 좋아지시면 글 남겨주세요 궁금해요
    • 보리수나무
      작성자
      저는 밥만 저속노화ㅋㅋㅋ 반찬은 아직 그대로예요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 시작이 반이라고 생각하며...
  • 안과민초보
    오 저속노화에 잡곡이 좋군요. 잘 배워갑니다~~
    • 보리수나무
      작성자
      탄수화물을 줄이는게 중요하다네요ㅎㅎㅎ 건강한 하루 되세요
  • 머랭이
    잡곡 좋지요! 
근데 또 하얀쌀밥이 맛있을때가 있어요 ㅎㅎ
    • 보리수나무
      작성자
      맛은 당연 흰쌀밥이지요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 요즘 저속노화 유행이라니 괜히 잡곡을 들여다보게 되네요 ㅎㅎ
  • 바닐라빈
    혼합잡곡,,저도 먹어야하긴 하는데,
다음으로 미뤄야겠네요ㅎㅎ