급성, 만성 위장질환은 생활습관도 문제지만 스트레스가 가장 큰 원인일 수 있어요...
긴장되고 스트레스 받는 상황이 올 때마다 배가 아프신 분들은 특히... 명상 강추해요
유튜브에 15분 명상 이런 식으로 검색하면 좋은 영상 많이 나와요
